作者:李志偉
文章來源:守押七大隊
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更新時間:2024-10-08 15:33:13
人生之中,會有很多事情需要你去做選擇,很多時候考驗的是我們的處事能力,然而往往決定做事的關(guān)鍵,更在于我們的心態(tài),英國作家狄更斯曾經(jīng)說過:一個健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量,這告訴我們一個真理,有什么樣的心態(tài)就會有什么樣的人生,一個健全的心態(tài)可以使人在面對困難時保持樂觀的精神和堅韌不拔的意志,從而更好地應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)。
控制情緒,情緒是一系列主觀經(jīng)驗的統(tǒng)稱,是我們對客觀事物的態(tài)度體驗和相應(yīng)的行為反應(yīng)。而管理和控制情緒是我們每個人的必修課,有時候真正困擾我們的,并不是事情本身,可能就是我們遇事的情緒和心態(tài),凡事不要情緒化,不要被情緒所影響,理智處理事情,大的事情也會大事化小,小事化無,在我們情緒穩(wěn)定后,生活和工作也自然就會慢慢順利??刂魄榫w,縱使遇見再多困難,再多挫折,內(nèi)心也能保持從容不迫,游刃有余。
放下固執(zhí),有些事情的根源在于我們盲目的較勁、固執(zhí)。有些人,越是在意,越是為之所累;有些事,越是看重,越會適得其凡。有句話說的好:放心執(zhí)念、寵辱不驚,人生自當(dāng)歡喜。的確,如果我們盲目執(zhí)著于眼前的得失,不顧及事情真相,往往會得不償失,與其執(zhí)迷不悟,不妨換個角度看問題,隨機(jī)應(yīng)變,事情就會迎刃而解。人生在世,更多是不撞南墻不回頭,然而最高明的是放下執(zhí)念,及時止損。
丟掉煩惱,很多時候就是我們在庸人自擾,反復(fù)的咀嚼不過是自我的消耗與折磨。生活中,很多人都有這樣的經(jīng)歷,因為別人的一句話,一個眼神,便心生煩躁,事情還沒發(fā)生,便杞人憂天,最后才發(fā)現(xiàn),大部分我們擔(dān)憂的事情,無非是自尋煩惱。無關(guān)原則的小事,沒必要斤斤計較,橫加批判,無傷大雅的細(xì)節(jié),也沒必要爭長論短。
學(xué)會釋然,生活才會撥云見日。人生應(yīng)該做許多減法,及時丟掉不利于自己和身上不用的東西。控制情緒,才會行穩(wěn)致遠(yuǎn);放下執(zhí)念,才能擁有自在的人生;丟掉煩惱,專注當(dāng)下,才能領(lǐng)略人生路上的風(fēng)景。在未來的道路上,不管是風(fēng)急雨驟,還是起落不定,只要我們及時調(diào)整心態(tài),急緩有度,人生就會充滿順利和成功。
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